Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 68,12g | Prot: 128,54g | Carbh: 136,59g.
Desayuno: Zero Сироп Шоколад с Вишней , Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Ашан Сыр Маасдам, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Zero Джем Груша-Ваниль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Epica Йогурт Ананас, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Cena: Любятово Печенье Овсяное Классическое, NL International Сывороточный Протеин для Женщин, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|