Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 29,12g | Prot: 212,01g | Carbh: 236,18g.
Desayuno: Myprotein Proteine Isolate, Findus Gamberi Sgusciati, Salmone, Biyori Riso per Sushi. Almuerzo: Milbona Skyr Mirtillo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pizza Italia Basi per Pizza. Cena: Milbona Skyr Mirtillo, Tuorlo d'uovo, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Uovo, Coop Funghi Surgelati, Petto di Pollo, Carne, Salmone, Albume INRAN. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 22 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dave Kennols
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