Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 73,65g | Prot: 76,03g | Carbh: 268,04g.
Desayuno: Betty Crocker Chocolate Chip Cookie, Tesco Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Big Bowl. Almuerzo: Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g). Cena: Bisto Gravy Granules, Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial) , Carrots , Cauliflower , Potato, Chicken Breast, Ambrosia Devon Custard, Tesco Bramley Apple Pie. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sexo - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Correr - 13/kph - 25 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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