|
72.6
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 126,24g | Prot: 46,17g | Carbh: 149,41g.
Desayuno: Ogórek Małosolny, Lajkonik Paluszki, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Almuerzo: Oliwa z Oliwek, Makaron Ryżowy (Ugotowany), Papier Ryżowy, Karkówka Pieczona, Pomidory, Ogórek Małosolny. Cena: Orzechy Pekan, Zupa Pomidorowa, Chleb Żytni, Łaciate Masło Extra, Makaron Ryżowy (Ugotowany), Papier Ryżowy, Karkówka Pieczona. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
16 sep. 18 por el miembro: Agab121
|
Zrobiłem sobie poluzówkę... 😋 Wpadło masło orzechowe w piątek, a wczoraj wciągnąłem z pół kilo wołowiny z pomidorówki, bo reszta rodziny takich rzeczy raczej nie rusza 😀 A dzisiaj moja małżonka trzasnęła boskie sajgonki, i nie wiem, jak to się skończy 😎😎😎
16 sep. 18 por el miembro: MariuszW.
|
Właśnie pomyślałam że trzeba uwędzić sobie kielbaske, poczekać aż stezeje i mieć własne kabanosy (uwielbiam)... A co do masła orzechowego... Ech, zrobiłam zamówienie na krukam. pl🙈
16 sep. 18 por el miembro: Agab121
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|