Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2508 kcal
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Grasa: 85,73g | Prot: 167,36g | Carbh: 210,95g.
Desayuno: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Burro, Uovo, Mulino Bianco Nascondini. Almuerzo: Concentrato di Pomodoro, Valfrutta Fagioli Borlotti, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Auriga Tonno all'olio di Oliva, Birra, Mandorle. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Penne, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de orsonicola
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