Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 39,46g | Prot: 83,70g | Carbh: 166,62g.
Desayuno: Sojami Noix à Tartiner, Gaia Pain Essene. Almuerzo: Wheaty Végé Médaillons, Prosain Sauce Tomate Bio au Basilic, Courgette, Taifun Tofu Fumé aux Fines Herbes et aux Graines de Tournesol, Celnat Azukis, Riz Basmati (Cuit), Huile de Sésame. Cena: Sojade Dessert au Soja Chocolat, Gerblé Levure Diététique, Bio Veg Vegan Cheddar, Lima Soupe Légumes Verts aux Lentilles et Tamari. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Remo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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