Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
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126 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 80,22g | Prot: 176,67g | Carbh: 174,29g.
Desayuno: Duszone Udko z Kurczaka, Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Makro Kiełbasa z Łososia, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka. Almuerzo: Banan, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, All Nutrition Whey Protein (33g), Babka Piaskowa. Cena: Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Solevita Sok z Buraka Ćwikłowego, Piątnica Śmietana 18%, Sałata, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Jabłko. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wielbi1984
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