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Yeah! Neuer Tiefstand - endlich nach 3 Wochen Stillstand 😆😆😆
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 77,70g | Prot: 75,47g | Carbh: 237,54g.
Desayuno: Huckelkuchen. Almuerzo: Semmelbrösel, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffelbrei, Eberswalder Rostbratwurst ohne Darm. Cena: Cocktailtomaten, Möhren, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Native Guacamole Spicy, Harry Sandwich Kings Proteinreich, Muffin, Birnen, Ananas, Nektarinen. Pasa Bocas / Otros: Protami Premium Protein Eis Chocolate Chip, Erdnüsse, Leone Better Choice Eis Alive Sorbet Lollies Strawberry Apple Banana. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cuckoo91
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