Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2012
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 58,4 kg.
Aún para ir: 55,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 35,19g | Prot: 83,38g | Carbh: 120,39g.
Desayuno: Soy Milk, Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Crushed Red Pepper, Extra Firm Tofu, Miso, Summer Squash, Zucchini, Onions, Mushrooms, Garlic Powder. Cena: Vegetable Medley, Olive Oil, Mushrooms, Arborio Risotto, Wild Rainbow Trout. más...
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3559 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 22 minutos, Descansando - 12 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lepardldy
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