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F 37.1 - B 6.3 - W 45.9 - BMI 33.2. C 37% - F 30% - P 33%
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 120,52g | Carbh: 135,55g.
Desayuno: Egg, Tomatoes, Avocado, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Chocolate Mousse, Apple Pie (Two Crust), Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Cena: White Wheat Flour (All Purpose, Bleached, Enriched), Egg, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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