Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 124,13g | Carbh: 132,66g.
Desayuno: MuscleTech Platinum Casein . Almuerzo: Nutrioli Aceite de Soya, Aguacate, Brócoli, Chile Poblano, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, La Costeña Frijoles Bayos Enteros. Cena: MuscleTech Platinum Casein , Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diazbarreiro
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