Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2333 kcal
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Grasa: 76,35g | Prot: 152,54g | Carbh: 232,16g.
Desayuno: Adelgazul Cereal Fibra, Soprole Yoghurt Protein+, Nescafé Tradición, Colun Queso Light con Probióticos, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Almuerzo: McDonald's Empanadas de Queso (3), McDonald's Papas Fritas (Medianas), King Hamburguesa de Pollo (50g). Cena: Colun Leche Semi Descremada Manjar, Colun Queso Light con Probióticos, Huevo, Adelgazul Cereal Fibra, Soprole Yoghurt Protein+, Super Pollo Filetitos de Pollo, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Anticucho. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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