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Richtig typisch. Pendle seid 2 Wochen, bei der selben Kilozahl, nach dem Komma auf und ab. Dabei wollte ich doch noch VOR meinem Urlaub auf einen „normalen“ BMI-Wert kommen. Liegt aber definitiv an mir selber. Meine Inkonsequents lässt grüßen. Und die Bewegungsfaulheit ist auch wieder da... Schauen, was in den nächsten 4 Tagen noch möglich ist - und was die Waage vor meinem Abflug spricht und dann, nach 12 Tagen bei meiner Rückkehr sagt...
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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615 kcal
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Grasa: 28,98g | Prot: 25,89g | Carbh: 65,31g.
Cena: Ananas. Pasa Bocas / Otros: Berger Beinschinken, Milfina Heumilch Emmentaler, Speck, Schwarzbrot, Snickers Snickers. más...
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peso estable
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