Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2012
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120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2566 kcal
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Grasa: 91,00g | Prot: 135,39g | Carbh: 310,18g.
Desayuno: Veggie Breakfast Sausage Patties, amaranth flour, olive oil, skim milk usda, all purpose flour usda, semolina flour usda, whole wheat flour usda, wheat germ usda, sugar usda, baking soda usda, baking powder usda, vanilla extract usda, salt usda, egg white usda, Egg (Whole), buttermilk usda, amaranth flour, olive oil, skim milk usda, all purpose flour usda, semolina flour usda, whole wheat flour usda, wheat germ usda, sugar usda, baking soda usda, baking powder usda, vanilla extract usda, salt usda, egg white usda, Egg (Whole), buttermilk usda, amaranth flour, olive oil, skim milk usda, all purpose flour usda, semolina flour usda, whole wheat flour usda, wheat germ usda, sugar usda, baking soda usda, baking powder usda, vanilla extract usda, salt usda, egg white usda, Egg (Whole), buttermilk usda, Coffee with Milk, kiwi, Gold, maple syrup, smart balance flax. Cena: cabot greek yogurt, chipotle corn salad (homemade), chipotle Barbacoa beef (homemade), cilantro lime rice (homemade). Pasa Bocas / Otros: kiwi, Gold, Soy Nuts - Unsalted, bragg's apple cider vinegar, NoSalt, carlson fish oil, NoSalt, bragg's apple cider vinegar, Fearless Raw Organic Chocolate Sweeet and Hot Hibiscus Ginger, NoSalt, bragg's apple cider vinegar, Soy Nuts - Unsalted, Dried Apricot, beef round, smart balance light, arnold dutch country whole grain. más...
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4055 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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