Diario de birdyslady, 16 sep. 18

:) Just say no :)
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2018:
1045 kcal Grasa: 36,58g | Prot: 52,55g | Carbh: 122,49g.   Desayuno: Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Tap Water. Almuerzo: Tootsie Roll Tootsie Roll Vanilla Flavored (Midgees), Cucumber (Peeled), Trader Joe's Diced Onions, Tomatoes, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Safeway Baby Carrots, Chicken Breast, Tap Water. Cena: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Pear, Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada Soup, Tap Water. Pasa Bocas / Otros: Marble Cake, Decaffeinated Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. más...
2159 kcal Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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