Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 24,74g | Prot: 63,95g | Carbh: 161,69g.
Desayuno: 中祥 蔬菜餅乾, 安佳 較低脂乳酪, 蘋果（去皮）, 黑咖啡. Almuerzo: 茶（無糖）, 水煮蛋, 吐司. Cena: 茶（無糖）, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 小美 冰淇淋, 哈密瓜, 美國加州葡萄, 煮熟的綠色椰菜, 香蕉. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 6 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Caminata Nórdica - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuo19750926
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