Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 93,42g | Carbh: 159,92g.
Desayuno: 7-11 和風醬, 甜椒, 萵苣, 全麥（100％）麵包, 火龍果, 賀寶芙 草莓奶昔, 香蕉. Almuerzo: 蛋黃酥, 杏鲍菇, 秋葵（冷凍）, 雞胸肉. Cena: 蛋黃酥, 黑椒牛排, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 統一 無糖豆漿. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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