Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2012
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157,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 94,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 44,57g | Prot: 58,05g | Carbh: 128,61g.
Desayuno: Tap Water, Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Cena: Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Egg Dinner Rolls, BBQ Pulled Pork, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Ranch Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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4171 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de worm2butterfly2012
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