Diario de mikema77, 17 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2018:
2327 kcal Grasa: 51,94g | Prot: 156,42g | Carbh: 293,70g.   Desayuno: Fage Mm Yogurt Colato Greco Total 0, Myprotein Mm Impact Whey Isolate Rocky Road Flavour, Alpro Latte di Avena, Tre Mulini Mm Muesli Croccante alla Frutta. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, As Do Mar Tonno al Naturale, Maffei Orecchiette Integrali. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Gallette di Farro, Carbo bar, Myprotein Mm Impact Whey Isolate Rocky Road Flavour, Mikema78 Banana. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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