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week end via..e anche sta settimana si inizia la dieta da oggi 😂 rimaniamo a 2700 ma si inserisce un giorno no carbo
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2694 kcal
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Grasa: 57,70g | Prot: 127,78g | Carbh: 406,10g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Land Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: La Bottega del Gusto Sugo Fresco al Pesto, Tre Mulini Pasta Mista. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 90Stef90
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