Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 55,72g | Prot: 65,87g | Carbh: 213,70g.
Desayuno: Queijo Branco, Aviação Manteiga com Sal, Café com Leite e Açúcar, Pão Integral. Almuerzo: Sopa de Feijão, Melancia, Melão Amarelo, Laranja Lima. Cena: Tangerinas, Tangerinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito, Bimbo Rap10 Fit, Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Vigor Manteiga Extra com Sal, Açúcar, Açúcar Mascavo, Vigor Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Trampolín - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivipeso
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