Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 36,13g | Prot: 156,04g | Carbh: 55,59g.
Almuerzo: Suco de Laranja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Liza Molho Caseiro, Gold Meat Lagarto Recheado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis. Cena: Activia Iogurte Mamão e Cereais , Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Brócolis, Patinho. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunamilanez
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