Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 47,24g | Prot: 110,76g | Carbh: 119,35g.
Desayuno: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Prozis Burro di Arachidi, Mirtilli, Valsoia Latte di Mandorla , Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Findus Fiori di Tonno. Cena: Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Curry in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Consilia Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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1535 kcal
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Ejercicio:
Bikram Yoga - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gambemagre
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