Diario de neeneeshell, 17 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
64,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2018:
1098 kcal Grasa: 69,08g | Prot: 43,73g | Carbh: 27,28g.   Desayuno: Silk Almond Unsweetened Original, Benefiber Powder, e.d. Smith No Sugar Added Syrup, Coffee, Bulletproof XCT Oil. Almuerzo: Cos or Romaine Lettuce , Mayonnaise , Subway Tomatoes, Safeway Reduced Sodium Bacon, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Caesar Salad Dressing , Pickles, Ketchup , Mustard, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Old Dutch Pork Rinds, Red Table Wine. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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