Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 96,32g | Prot: 69,64g | Carbh: 276,00g.
Almuerzo: Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Burton's Jammie Wagon Wheel, Tesco Cheddar Medium, John West Wild Pacific Red Salmon , Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Tracker Crunchy Peanut, Granny Smith Apples, Betty Crocker Chocolate Chip Cookie, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Pasa Bocas / Otros: Warren & Sons Corned Beef, Tesco All Butter Scones. más...
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3470 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 20 minutos, Correr - 11/kph - 35 minutos, Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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