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Post fast gain. Very acceptable. +3c today.
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2568 kcal
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Grasa: 73,20g | Prot: 226,20g | Carbh: 255,73g.
Desayuno: Pear, Pork Loin (Tenderloin), Butter, Bob Evans Scrambled Egg (3 Eggs), Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk. Almuerzo: Chili Con Carne with Beans. Cena: White Rice, Fusia Sweet & Sour Dipping Sauce, Wal-Mart Fresh Pineapple, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Honey, Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de northernmusician
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