Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 103,40g | Prot: 83,41g | Carbh: 18,53g.
Desayuno: زبدة الزيت النباتي الدهن (متخفضة السعرات الحرارية), الجبن الطبيعي, البيض المسلوق. Almuerzo: الكوسا الصغيرة الحجم, الباذنجان المطبوخ, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز. Cena: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Pasa Bocas / Otros: الزبدة, مسحوق الكاكاو (غير محلى). más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|