Diario de BeppeBikers, 17 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2018:
1462 kcal Grasa: 28,68g | Prot: 93,77g | Carbh: 211,69g.   Desayuno: Tè (Infuso), Caffè Espresso, Miele, Albume d'uovo, Marmellata d'arance, Gallette di Mais. Almuerzo: Verdura Cotta, Riso Bianco, Salmone Affumicato. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. más...
1971 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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