Diario de Chen13, 18 sep. 18

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體重51
BMI19.2
體脂肪率24.7%
骨格筋率27.8%
基礎代謝1153kcal
內臟脂肪2

51 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2018:

2281 kcal

Grasa: 71,34g | Prot: 140,34g | Carbh: 264,00g. Almuerzo: 炒米粉. Cena: 滷雞腿, 番茄醬（罐頭）, 炒青椒, 椰菜花. Pasa Bocas / Otros: 大成黃金脆皮雞腿排, Subway 餅乾, 柿的種. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

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又胖回來了...

17 sep. 18 por el miembro: Chen13

Peso Histórico de Chen13

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