Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
700 kcal
|
Grasa: 29,91g | Prot: 43,13g | Carbh: 68,54g.
Desayuno: Nesquik Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Петелинка Куриное Бедро, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Огурец (с Кожурой), Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Вареное Яйцо, Кофе. Almuerzo: Огурцы Кислого Рассола, Окраина Холодец Куриный. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе. más...
|
|
1903 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tsvetkovaanyaa
|