Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 174,77g | Prot: 102,31g | Carbh: 18,70g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Рузская Сметана 25%, Сырники Кето, California Gold Nutrition Collagenup 5000. Almuerzo: Natrol Лецитин, Barlean's Omega-3 EPA/DHA, Велком Грудинка Домашняя, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Холодец Говяжий. Cena: Огурец (с Кожурой), Дары Природы Фундук, Horeca Select Миндаль Сушёный, Велком Грудинка Домашняя, ВИК Холодец Говяжий. más...
|
|
2246 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Planchado - 2 horas y 15 minutos, Google Fit - 20 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Виккикики
|