Diario de Andres_ganader, 18 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2018:
1208 kcal Grasa: 52,43g | Prot: 52,45g | Carbh: 136,19g.   Desayuno: Mendicrim Queso Cremoso Light, Green Hills Té con Leche y Azúcar, Dia Tostaditas Light. Almuerzo: Tarta de Verdura, Milanesa de Berenjena. Cena: Dos Anclas Salsa Caesar Light, Chocoarroz Limon (28g), Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Pasa Bocas / Otros: Felfort Cereal Fort Frutilla y Manzana. más...
336 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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