Diario de cristian piras piréèss, 19 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2018:
963 kcal Grasa: 40,84g | Prot: 48,67g | Carbh: 102,11g.   Desayuno: Cappuccino con Pochi Grassi. Almuerzo: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Insalata Mista, Pasta al Sugo. Cena: Panino con Mortadella, Pere. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Kinder Bueno. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de cristian piras piréèss


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