Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2698 kcal
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Grasa: 106,19g | Prot: 127,53g | Carbh: 308,66g.
Desayuno: Grenade Carb Killa, Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana. Almuerzo: Semprefresco Valtidone Capicollo Piccante, La Bottega del Gusto Salame Milano, Mozzarella, Melanzane Sott'olio, Polli Carciofini Sottolio, Pomodorini Secchi, Morato Pane Bianco a Fette, Salsiccia di Maiale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Esselunga Soppressata di Calabria, Pecorino, Peperoncino, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Grenade Carb Killa, Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Bounty Bounty. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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