Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 59,40g | Prot: 54,19g | Carbh: 258,01g.
Desayuno: Tè Verde, Cannella, Curcuma. Almuerzo: Pane di Segale, olio, sedano, cetrioli, pomodorini, carote, lattuga. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Valfrutta Fagioli Borlotti, sedano, cetrioli, pomodorini, carote, lattuga, Melanzana, Vino Bianco da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Moretti Birra 4,6%, Noci, Semi di Chia, Semi di Lino, Mela. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnnyromitelli
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