Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 62,15g | Prot: 68,10g | Carbh: 75,62g.
Desayuno: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Power One Brigadeiro Proteico, Banana Prata, Ovo, Canaã Goma de Tapioca. Almuerzo: Legumes Refogados, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Peito de Frango, Subway Tomate, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Morangos. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thamaraoliveira
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