Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2908 kcal
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Grasa: 95,86g | Prot: 148,36g | Carbh: 309,85g.
Desayuno: Malt-O-Meal Chocolatey Chip Cookie Bites, Kroger Vitamin D Whole Milk, Sunny Farms Jumbo Egg, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Great Value Ground Beef 73/27. Almuerzo: Mangos, Bokados Chamoy, Pina Colada. Cena: Kroger Vitamin D Whole Milk, Chef Boyardee Beefaroni, Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
19 sep. 18 por el miembro: Becc@
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Peso Histórico de chrisw77
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