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puji Tuhan turun 1kg lg
emang buat kurus tuh gk ada yg cepat semua butuh proses yg panjang... !!
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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519 kcal
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Grasa: 15,91g | Prot: 22,06g | Carbh: 75,72g.
Almuerzo: Daging Babi Hutan, Labu Siam, Tumis Buncis, Tahu Kukus. Cena: Indomie Mi Goreng Aceh, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, O7W - 14 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 6 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de _estertrichia
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