Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2725 kcal
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Grasa: 157,13g | Prot: 165,83g | Carbh: 172,05g.
Desayuno: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Peak Delicious Whey Protein, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jajko, Lubię Smalec ze Skwarkami. Almuerzo: Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Morliny Podwawelska Morliny 94% Mięsa, Łowicz Rolada Ustrzycka, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Cena: Białko Jaja Kurzego, Fasola Biała Gotowana, Lubię Smalec ze Skwarkami, Placki ser i ananas, Czerwona Kapusta, Cukier. Pasa Bocas / Otros: Grejpfrut. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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