Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 54,69g | Prot: 74,35g | Carbh: 99,84g.
Almuerzo: 無籽葡萄, 耆盛 海帶芽, 雞蛋（整個）, 蝦仁, 茭白, 金針菇, 杏鮑菇香腸, 洋蔥, 沙朗牛排. Cena: 低醣奶黃酥. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de salinnaya
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