Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 50,59g | Prot: 156,45g | Carbh: 27,76g.
Desayuno: Coffee with Milk, Sweetex Sweetener. Almuerzo: Aldi Scottish Cooked Mussels. Cena: Sharwood's Korma Sauce, Tesco Cooked & Peeled Prawns. Pasa Bocas / Otros: Asda Whole Milk, Sweetex Sweetener, Cocoa Powder, Beef Steak, Precision Engineered Whey Protein Salted Caramel, Precision Engineered Whey Protein Salted Caramel. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Oct 16th 2017 224lbs, cut down processed food
April 27th 2018 217lbs, started keto
My weight today is 176.8lbs
47.2lbs lost so far
will upload before and after picture on 16th oct- 1 year!
19 sep. 18 por el miembro: davidnewman1959
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Peso Histórico de davidnewman1959
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