Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2012
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 72,21g | Prot: 110,26g | Carbh: 113,70g.
Desayuno: Egg White, Spinach, Pepperjack Style Shreds, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Almuerzo: pineapple grilled, zucchini, salmon. Cena: Turkey Chili with Black Beans, Garden Veggie Chips - Sea Salt. Pasa Bocas / Otros: Roasted Red Pepper Hummus, baby carrotsa, greek gods plain, Peak Protein Original Granola, Blackberries, Water, calcium, fish oil, Fiber Gummies, extra gum, Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Diet Mountain Dew (Can). más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bankgirl1
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