Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 76,05g | Prot: 126,38g | Carbh: 264,62g.
Desayuno: Cocktailtomaten, 1001 Delights Gefüllte Weinblätter mit Reis, Delta Pfirsiche, Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: SchapfenMühle Chia-Samen, My Muesli Sommer Müsli, My Muesli Mandel Nilk, My Muesli Superfruit Riegel. Cena: Grillido Rind & Chili. Pasa Bocas / Otros: Heineken 0.0, Power System Professional Protein Bar Panna Cotta Krokant, Qi2 Basic 30% Protein Bar Cookies & Cream, Scitec Nutrition Protein Smoothie. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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