|
К полумарафону морально и физически готова))
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 46,20g | Prot: 115,17g | Carbh: 182,54g.
Desayuno: Куриное Филе Вареное, Сквирянка Крупа Гречана , Верес Горчица Французская, Шпинат, Авокадо, Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец. Almuerzo: Укроп, Гранат, Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец, Верес Горчица Французская, Куриное Филе Вареное, Тофу с Аджикой. Cena: Шпинат, Сладкий Красный Перец, Сквирянка Крупа Гречана , Тофу с Аджикой. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SequoiaI
|