Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 56,10g | Carbh: 162,17g.
Desayuno: Piá Bebida Lactea Fermentada com Polpa de Morango, Banana Prata. Almuerzo: Italac Creme de Leite, Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Canela, Banana Prata, Banana Prata, Piá Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Piá Bebida Lactea Fermentada com Polpa de Morango. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafa Ogino
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