Diario de tepit, 19 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2018:
1491 kcal Grasa: 31,69g | Prot: 99,70g | Carbh: 181,88g.   Desayuno: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Calo Queso Laminado Gauda, Ideal Pan de Molde Blanco, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Cerveza Normal, Pan de Hamburguesa, Ceviche. Cena: Pantrucas. Pasa Bocas / Otros: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Unimarc Media Palta, Costa Galletas de Soda Light, Costa Galletas de Soda Light. más...
1352 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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