Diario de isaroyale, 19 sep. 18

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79,9 kg de novo. Tá foda sair desse lugar. 😦

79,9 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

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1797 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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Comentarios

Vai sair!!!

19 sep. 18 por el miembro: LuanaGreffe

dieta do ovo p sair do efeito platô ai vc sai 😉

19 sep. 18 por el miembro: tatiananascimentodasilva1026

Pensei em fazer algum desafio ou algo assim. Será que ajuda?

20 sep. 18 por el miembro: isaroyale

muita água. Não sair da dieta e aguentar firme. voltar para o peso anterior nunca mais..... foco, pode estar devagar, mas se olhar bem vai ver aonde esta errando. se quizer acelerar tera q tirar frutas e derivados de leite tambem. ai fica dificil não jacar....

20 sep. 18 por el miembro: giorgia.buganza

fiquei nessa três semanas e agora voltei a emagrecer as dicas da última amiga deram certo p mim!!

20 sep. 18 por el miembro: Lindamir Machnick


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