Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 67,79g | Prot: 91,76g | Carbh: 143,61g.
Desayuno: セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, さんまの塩焼き, ご飯. Almuerzo: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, セブンイレブン ゆで卵, 明星食品 一平ちゃん とんこつ味. Cena: シーザーサラダ, 刺身, 日本酒. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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