Diario de D'Arienzo, 19 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2018:
888 kcal Grasa: 67,16g | Prot: 32,80g | Carbh: 40,22g.   Desayuno: Nespresso Café. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Morangos, Tirolez Queijo Prato, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Baroa, Espinafre, Alho, Cebolas, Agrião. Cena: Yoki Milho de Pipoca Premium, Manteiga Ghee, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Chocolate Amargo 70%. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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