Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 65 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 31,23g | Prot: 130,02g | Carbh: 359,24g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Prime, Sibamba Uvetta Sultanina, Miele, Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Grana Padano Grana Padano, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Cena: Wasa Integrale, Jocca Fiocchi di Latte, OK Bio Gallette di Riso, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime, OK Bio Gallette di Riso, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiziverona88
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